Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman

Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman

Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman

Hidup sehat tidak hanya sebatas menjaga pola makan sehat dan juga olahraga. Lebih dari itu, rumah yang menjadi tempat tinggal serta lingkungan yang bersih juga sangat perlu. Dengan kondisi rumah yang sehat dan aman, maka anda bisa lebih optimal dalam menjaga kesehatan diri dan juga keluarga anda. Bahkan rumah merupakan hal utama yang perlu diperhatikan agar anda dan keluarga dapat tetap sehat. Nah, dalam kesempatan ini kita akan membahas bagimana cara merawat rumah yang tepat untuk menciptakan rumah yang sehat.

Baca : Cara Mengobati Psoriasis

Rumah yang sehat dan aman memang menjadi salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas hidup dan kesehatan anda. Sebab, jika rumah yang anda tempati tidak sehat, maka beragam jenis penyakit berisiko menyerang anda dan juga keluarga.

Rumah yang sehat tidak sebatas kondisinya bersih, namun juga harus menjadi lingkungan yang aman untuk perkembangan anak. Memerhatikan penataan dan desain rumah pun menjadi hal yang juga diperlukan. Selain itu, sirkulasi udara juga perlu diperhatikan agar risiko penularan penyakit bisa dihindari, terutama penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan seperti penyakit asma.

Beberapa hal berikut ini yang perlu anda perhatikan guna menciptakan rumah yang sehat dan juga aman untuk anda dan juga keluarga anda, diantaranya :

  • Perhatikan Ventilasi Rumah Anda

Salah satu hal yang perlu anda perhatikan pada rumah anda adalah, sirkulasi udara di dalam rumah anda. Jangan biarkan rumah anda tidak memiliki ventilasi yang cukup atau bahkan kotor, karena hal itu bisa membuat keadaan rumah anda menjadi lembap. Dengan ventilasi rumah yang sedikit atau kotor, maka risikonya bisa membuat anda dan keluarga mudah terserang penyakit. Tidak hanya penyakit yang berkaitan dengan pernapasan saja, jika terpapar polusi udara di dalam ruangan dalam jangka waktu yang panjang, maka risiko terkena penyakit dapat meningkat, seperti penyakit kanker dan jantung. Oleh karena itu, pastikanlah rumah anda memiliki ventilasi yang cukup sehingga tidak lembap. Dengan begitu, maka udara tidak akan mengendap di dalam rumah dan tidak ada jamur yang tumbuh di dalam rumah.

Baca Juga : Waspada, Keputihan Berikut Ini Pertanda Bahaya !

  • Gunakan Mesin Pembersih Udara Jika Memungkinkan

Tidak hanya memiliki ventilasi yang cukup, jika memungkinkan anda juga perlu untuk membeli mesin pembersih udara dalam ruangan. Dengan tujuan agar kualitas udara di dalam rumah meningkatkan dan polusi udara di dalamnya bisa dihilangkan.

  • Biarkan Sinar Matahari Masuk ke Dalam Rumah

Sinar matahari memiliki manfaat yang baik terhadap kesehatan. Karena itu, membiarkan sinar matahari masuk ke dalam rumah juga penting, karena tidak hanya akan membuat rumah anda menjadi lebih hangat dan terang. Tapi sinar matahari yang masuk ke dalam rumah juga dapat mengurangi kelembapan di dalam rumah anda.

  • Hiasi Rumah Anda dengan Tanaman

Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman, – Tanaman hidup tidak hanya bisa mempercantik tampilan dalam rumah Anda, tapi juga dapat menjadi filter udara alami di dalam rumah. Menghiasi rumah Anda dengan tanaman seperti tanaman karet, spider plant, pohon pakis, atau pohon palem juga dapat menyaring bahaya polusi udara yang ditimbulkan furnitur, peralatan elektronik, dan karpet.

  • Rumah Sehat Bebas Debu

Debu tidak hanya membuat rumah terlihat kotor, tapi ternyata juga mengandung zat yang bisa berbahaya dan bisa menyebabkan atau memperparah Jika Anda menggunakan karpet di dalam rumah, pastikanlah Anda teratur membersihkannya dari debu. Bersihkan debu setidaknya dua kali dalam seminggu. Dan jika anda menggunakan vakum cleaner, maka bersihkan alat vakum tersebut setiap selesai menggunakannya. Selain menyapu dan mengepel lantai rumah Anda, pastikan juga Anda tidak absen membersihkan perabotan di rumah (seperti televisi atau furnitur lainnya) dari debu.

Baca : Cara Mengobati Psoriasis

  • Hindari Membersihkan Rumah dengan Bahan Berbahaya

Meskipun membersihkan rumah hal yang sangat penting, namun anda tetap harus memperhatikan apa yang digunakan untuk membersihkannya. Jangan pernah anda menggunakan bahan berbahaya untuk membersihkan rumah, salah satunya adalah amonia. Periksakan cairan pembersih yang anda gunakan, apakah mengandung amonia atau tidak. Kandungan amonia berbahaya bagi anak yang mengidap asma, bahkan kandungan tersebut dapat membuat paru-paru anda mengerut. Terdapat bahan lain yang bisa dipakai untuk membersihkan rumah, Anda bisa mencoba baking soda, hidrogen peroksida, atau cuka.rumah, kebersihan

Anda sendiri mungkin bisa merasakan apakah rumah Anda termasuk rumah yang sehat atau tidak. Misalnya dengan merasakan apakah udara rumah anda lembap? apakah anda menjadi lebih mudah sakit? apakah anda merasa rumah terasa pengap? dan apakah anda merasa lebih segar jika berada di luar rumah? Jika anda merasa demikian, maka cobalah untuk segera mengatasinya dengan tips-tips yang telah disampaikan di atas.

Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman, – Ingat, memiliki tubuh yang sehat tidak hanya dimulai dari makanan sehat atau rajin berolahraga, tapi juga dengan memelihara lingkungan anda. Salah satu halnya adalah melakukan perawatan terhadap rumah yang anda tinggali agar rumah yang sehat dan aman untuk anda dan juga keluarga.

Baca Juga : Bumil, Ternyata Berenang Manfaatnya Bagus Untuk Anda

1 thought on “Tips Merawat Rumah Agar Sehat dan Aman”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *